Prune uscate 1 kg

Consumul regulat de prune uscate:

• protejeaza celulele corpului de actiunile nocive si daunatoare ale radicalilor liberi
• regleaza tranzitul intestinal datorita fibrelor,
• cresc imunitatea,
• intaresc oasele si fac muschii mai puternici,
• sunt o sursa buna de energie,
• mentin sanatatea pielii,
• previn degenerescenta maculara si multe altele.

Pentru că au un conținut ridicat de minerale, inclusiv potasiu, magneziu și zinc, prunele uscate sunt deosebit de potrivite pentru menținerea echilibrului hidro-electrolitic al organismului, cu efecte benefice asupra metabolismului. În plus, prunele uscate ajută la menținerea țesuturilor tonifiate și ferme, datorită proprietăților antioxidante date de concentrația de vitamina A, beta-caroten și zinc. Consumate zilnic sunt suficiente pentru a evita vergeturile și flaciditatea.

Prunele uscate sunt mai eficiente decât cele proaspete în caz de constipație, cură de slăbire și dureri abdominale. Conțin zahăr și fibre, au efect detoxifiant și te ajută pierzi din greutatea coprorala. Pe lângă faptul că oferă multă energie, prunele uscate au și proprietăți diuretice. De aceea, sunt ideale pentru o cură de detoxifiere după perioade de exces alimentar. Consumul de prune uscate ofera un efect laxativ care este legat de conținutul ridicat de fibre și sorbitol, dar acest fruct se remarcă și prin aportul mare de energie. De fapt, deși este un fruct caloric, nu ai cum să depășești doza, deoarece prunele uscate sunt sățioase chiar și consumate în cantități mici. Acestea conțin 35% de zaharuri (10% în cazul prunelor proaspete), inclusiv glucoză și fructoză, folosită și metabolizată rapid când apare senzația de foame.

Prunele uscate sunt utile chiar și în caz de anemie, deoarece conțin vitamina C care favorizează absorbția fierului, un alt mineral pe minus în sarcină. În plus, ajută părul și susțin sistemul imunitar.

Camara Morosenilor va ofera bucate alese, cu gust autentic sub forma de ciuguleli (inclusiv prune uscate), pe care le puteti comanda in orice perioada a anului, inclusiv cu ocazia unor sarbatori importante pentru noi romanii cum sunt Craciunul, Pastile si nu numai.